Meditación
En lo que concierne a meditación existen tantos diferentes métodos como
“arena tiene del río Ganges”. Sin embargo todos estos diferentes métodos se
pueden agrupar en dos: Samatha; que son las meditaciones que llevan a
desarrollar la calidad de concentración, foco, integración. A estas cualidades
se le suman la serenidad y tranquilidad.
Por el otro lado están las meditaciones de tipo Vipassana; estos sin
las meditaciones que llevan a visión clara, percatamiento o In-sight. Estos
métodos llevan a una aprehensión completa de la naturaleza de las cosas,
llevando a un vuelco desde lo más profundo de la conciencia desde donde podemos
entender lo que las cosas son.
o ¿Cuál es el
significado de dicha práctica para los profesantes de esta tradición religiosa?
Es estar en contacto
con lo que los rodea y consigo mismo, dando sensación de paz y tranquilidad,
todo esto para llegar al Nirvana.
Es por tanto una
actividad que supone determinada disposición para que el practicante se sitúe
en la realidad y así aumentar su comprensión y sabiduría, que son esenciales
para la erradicación de dukkha.
o ¿Cómo la
interpretas?, ¿cuál es su funcionalidad?
Son una serie de
acciones de concentración y tranquilidad espiritual para despejar la mente y
mantenerla en la realidad.
o ¿Cómo se percibe esa
práctica en la época contemporánea?
La meditación budista
se ha expandido a occidente, donde cada vez más personas buscan a la meditación
como fuente de tranquilidad y enfoque en sí mismos.
o ¿Guarda alguna
relación con tu sistema de creencias? Explícalo de forma desarrollada.
En el cristianismo
podría llamársele como encuentro con Dios por medio de la oración, en la cual
se propone elevarse a un nivel espiritual, como se hace en el budismo con la
meditación.
FUENTE
Prácticas. (s.f.). Recuperado el
18 de Marzo de 2013, de Centro budista de la Ciudad de México:
http://www.budismo.com/articulos/practicas.php
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